發(fā)布時(shí)間:2025年09月19日 15:20 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)
秋分時(shí)節(jié)臨近,中國(guó)大部分地區(qū)開始相繼降溫,“春捂秋凍”再次成為民眾熱議的養(yǎng)生話題。“秋凍”真的能增強(qiáng)免疫力嗎,又是否適用所有人?中南大學(xué)湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師羅杰坤表示,從理論來(lái)說,適當(dāng)?shù)暮浯碳ぃ_實(shí)能在一定程度上促進(jìn)身體的新陳代謝,讓免疫系統(tǒng)更加的活躍,增強(qiáng)耐寒的能力。但須明確的是,秋凍絕非適應(yīng)于所有的人,對(duì)于一些慢性支氣管炎、哮喘患者以及老年人而言,切勿盲目跟風(fēng),可采用“洋蔥式”穿衣方法,根據(jù)氣溫風(fēng)力變化,隨時(shí)增減衣服,保持身體舒適。(記者 徐志雄)
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