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　　把握生命里的每一分鐘

　　一生中，每一分鐘都要精彩，人生就是要把握每一刻，讓它精彩地走過，不因過去的而悔恨。對于本屆奧運會上的萬眾之焦的菲爾普斯而言，他16日的那0.01秒可謂“把握”得頗為有益。

　　從菲爾普斯最令人難忘的可以忽略不計的0.01秒優(yōu)勢，到女子78公斤以上級柔道決賽中佟文用一個15秒的瞬間讓自己流芳千古，本屆奧運會上，一個又一個致勝的“秒殺”令對手輸得心服口服。比賽中，每一名選手都在發(fā)揮極致，把握每一個關鍵的細微的差距，因為他們知道，成功的關鍵在于“把握生命里的每一分鐘”。

　　　全力以赴我們心中的夢

　　賽場上，夢想是運動員前進的動力，在它的推動下，健兒們全力以赴這個心中的夢，他們知道，只有盡力了，才能無怨無悔，才會給自己滿意的結局，只有這樣，才會贏得尊重合勝利，否則，什么都收獲不到。

　　本屆奧運會上，中國男籃可謂做到了勇者，他們雖然被分在了“死亡之組”，但他們不拋棄，不放棄，敢于面對，勇往直前，他們敢于同世錦賽冠軍西班牙隊掰手腕，敢于同實力高于自己美國“夢八隊”叫板，從而殺出一條“血路”，跳出小組，在八強賽中，面對強手立陶宛，他們仍舊挑戰(zhàn)自我，積極拼搏，為球迷獻上的不僅是精彩的比賽，更是無畏的精神，他們雖敗猶榮。

　　不經歷風雨怎么見彩虹

　　對中國而言，本屆奧運會的沙灘排球項目無疑成為最大的亮點。頑強敢拼的中國姑娘們再一次讓中國人民接受了一個并不普及的體育項目。讓奧運賽場上首次升起兩面五星紅旗。她們成功的背后，是風風雨雨的努力，即使頒獎那天，天前并不理想，但他們收獲的是一道亮麗的彩虹。

　　其實，田佳從事沙灘排球十個年頭來經歷了運動生涯的第三屆奧運會。十載拼搏，幾多辛酸，對田佳來說，以一枚奧運銀牌結束自己的運動生涯，已經毫無遺憾。在這個背后，她有過雅典的陰影，甚至懷疑自己是否入錯了行，不過，她走過了低谷，終于讓中國女子沙排頭號組合用自己的實力終于走進了世界頂尖高手的行列。

　　沒有人能隨隨便便成功

　　每一個選手的背后，無不是刻苦的訓練，中國女子曲棍球隊員，他們的成功，在一定程度上得益于主教練金昶伯大運動量的“魔鬼”訓練，正是這樣的訓練，她們才使得中國的女子曲棍球事業(yè)從一張白紙到奧運亞軍 。

　　中國跳水小將陳若琳，為減肥曾不吃晚飯。減肥對她來說，承受的辛苦要比普通人更多。她不吃晚飯和零食，有時候餓得實在不行了，她就用睡覺來驅趕饑餓。據了解，一年多的時間，陳若琳都沒有吃過晚飯。此外，陳若琳還在平時訓練中加大了自己的運動量，她幾乎是跳水隊訓練量最大的隊員，每天她都是最后一個走出訓練館。就是這樣，才造就了今天的奧運冠軍。

　　成功的背后，是艱苦，是拼搏，奧運賽場上，沒有一個人能隨隨便便成功。